
Shipping Estimate
USA
- USA
- CAN
- USA
- CAN
Ships within 48 hours · Estimated delivery Jul 4 - Jul 9
For Your Every Summer RSVP, with Code: SUMMER15
Description
Насолоджуи?ся кожним шматочком: як усвідомлено і?сти, любити своє тіло і жити з радістю. Enjoying Every Bit: How To Consciously Walk, Love Your Body And Live With Joy? : ?, . Enjoying Every Bit: How To Consciously Walk, Love Your Body And Live With Joy , , ? , ? , . ' . , , . ! ? , , ' ' . . , , , . , , . ! , ' ' , . , . . ' ' ' '. SPECIFICATIONS: Author: Lynn Rossy Publisher: Language: Ukrainian Publication Date: 2022 Number of pages: 208 pst Format: Paperback Width: 130 mm 5,1' Height: 200 mm 7,9' Weight: 210 g ISBN: 9786179510212
Насолоджуи?ся кожним шматочком: як усвідомлено і?сти, любити своє тіло і жити з радістю. Enjoying Every Bit: How To Consciously Walk, Love Your Body And Live With Joy
Про книжку
Чи намагаєтеся ви їжею втамувати неприємні відчуття, як-от нудьгу, сум чи тривогу? Чи критикуєте ви своє тіло за те, що воно не відповідає ідеальним параметрам Голлівуду? Якщо так, то ви не самі. Сучасна культура харчування розірвала наш природний зв'язок з їжею і тілом. У результаті чимало людей стикається з почуттям вини за свій зовнішній вигляд і відчуває розгубленість, бо не знає, що треба їсти. Час покінчити з цим і вирватися на волю!Чому ця книжка допомагає? Лінн Россі, докторка психологічних наук і відома експертка з усвідомленого харчування, у своїй книжці 'Насолоджуйтеся кожним шматочком' пропонує вам ознайомитися з потужними практиками усвідомленості й співчуття. Вони допоможуть вам заспокоїти важкі емоції та створити нові ефективні стратегії подолання труднощів. Книжка дає прості поради та інструменти для оздоровлення всього тіла, зокрема, як харчуватися усвідомлено, рухатися із задоволенням і жити легко й радісно.Із цими настановами ви опануєте навички усвідомленості, які допоможуть вам справлятися зі щоденними проблемами та розвивати стійке відчуття спокою, ясності й глибокого щастя. Час смакувати життя!Про авторку Лінн Россі клінічна психологиня, докторка психологічних наук Лінн створила програму 'Їжа для життя' про основи усвідомленого харчування, що базуються на перевірених дослідженнях. Її лекції допомагають людям покінчити з переїданням, шанувати своє тіло й насолоджуватися життям.А ще Лінн очолює Центр усвідомленого харчування. Написала книжки 'Усвідомлене харчування' та 'Насолоджуйся кожним шматочком'.SPECIFICATIONS:
Author:Lynn Rossy - Лінн Россі
Publisher:Видавництво Наталії Переверзєвої
Language:Ukrainian/Українська
Publication Date:2022
Number of pages:208 pst
Format:Paperback
Width:130 mm / 5,1'
Height:200 mm / 7,9'
Weight:210 g
ISBN:9786179510212
Shipping Notes
- Free Standard Shipping on $100+ Orders to the USA.
- Except Preorder products are shipped in 48 hours.
- Delivery to the USA:
- Standard Shipping : 3-10 business days
- If time is of the essence, please consider selecting expedited delivery for faster service.
Exchange/Return Notes
- We offer a 30-day return/exchange service after receiving.
- Final sale items are not eligible for returns or exchanges.
- To process your return/exchange, please contact us at [email protected]
- Please click here for more details>>> Return & Exchange Policy